仲間と楽しくウォーキング・モルックは健康の秘訣

御幣島支部 高橋 康子さん(84才)

支部世話人の髙橋さんはご自身の関心や趣味、得手を生かして、区役所の絵本の「読み聞かせ」や「食育」ボランティアとしての活動もし、ほぼ毎日出かけておられます。

自分の健康づくりにも努力し、ウォーキングや100歳体操などに加え、身体に良い「酢玉ねぎ」なども毎日食べ、血液検査なども80歳を過ぎてからパーフェクトでOKという、うらやましい心身です。

髙橋さんが3年前に御幣島支部で3、4人から立ち上げたサークル「歩こう会」は、ウォーキングにモルックも加え、現在は参加者が15、6人に増え、毎回盛況です。成功の秘訣の中に高橋さんが提案された「グループライン」と投稿者の当番制があります。

誰もが無理なく役割を引き受け、お互いを尊重しあって楽しくサークルが続いているのはリーダーの髙橋さん(6人きょうだいの長女ならでは)のきめ細かい心遣いとサークル仲間の連携があります。協力的なお連れ合いとの絶妙なコンビネーションも魅力的です。

「今年の抱負はモルック仲間と楽しく元気に!」と髙橋さんの笑顔が輝きます。

御幣島支部 樋口 和恵

第4回 モルック交流会 開催しました

11月17日、第4回モルック交流会を加島中央公園(淀川区)で開催し、9支部から13チーム、77人(要員を含む)が参加しました。熱戦の結果、佃支部がはっぴぃひめじま支部をやぶって、優勝しました。

優勝した佃支部のみなさん

どのチームも声をかけ合いながら、和やかな時間となりました。
投げるたびに「おしい!」「ナイス!」と声がかかり、自然に笑顔が広がる、あたたかい交流会でした。

みなさんそれぞれのペースで楽しみながら、しっかりプレーされていました。

中村事務局長から、素敵なお話を教わりました。
「大会があると思えば、もっと上手くなりたい気持ちがわいてくる。練習にも身が入り、ほかの支部とも練習試合をしたいと思える。その積み重ねが〝交流〟につながるんです。支部を越えてつながりが深まると、道で会っても名前で呼び合い声をかけ合える。こうした〝支部同士で交流できる関係〟がとても大事なんですよ。地域を元気にする力になります」

この言葉の通り、モルック交流会を通して、健康友の会らしい〝地域のつながりづくり〟が広がっていることを実感しました。支部を超えて仲良くなれる力を、あらためて感じることができました。

淀協職員 上野

第1回モルック交流会・満開の桜の下で思いっきりプレー

第1回モルック交流会・満開の桜の下で思いっきりプレー

4月10日西淀川・淀川健康友の会健康づくり委員会は第1回モルック交流会を西淀川区歌島の北之町公園で開催しました。

「モルック」とは、フィンランドの伝統的なゲームをもとに開発されたスポーツです。簡単なルールで老若男女問わず楽しむことができます。

昨年より西淀川・淀川健康友の会の各支部で「モルックサークル・班会」が始まり、参加者も増え広がりを見せています。今回、各支部が集合して「モルック」で交流し、「モルック」の魅力を実感しさらに参加を広げていこうという目的で開催しました。

春の日差しが降り注ぐ中、桜が満開の北之町公園には、健康友の会の6つの支部のみなさんと関係職員、NPO法人にしよどにこネット、西淀川区役所からも参加され、総勢47人が集合しました。

交流会は9チームが3レーンに分かれて競技。どのチームも絶えず歓声や笑い声が響いていました。各レーンの勝利チームで決勝戦を行い、「健康友の会西淀うちの支部松本チーム」が優勝しました。

ヤッター優勝!

参加されたみなさんは「青空の下で思いっきりプレー出来て楽しかった」「モルックを通じて交流できた」など清々しい笑顔で感想を語られ、満開の桜の下で記念撮影をして終了しました。

次回は、「モルック大会」実行委員会結成して準備し、さらに新しい仲間を迎えての開催を計画していきたいとと、健康づくり委員会では意気込んでいます。

満開の桜の下で記念撮影

大拍手!大歓声!仲間も増えた!【千北支部】

昨年10月、会員4人で話題の「モルック」のサークルを立ち上げました。初めは千北診療所の職員2人も加わり2組で試合。サークル名を「サークルモルック」として、定期に毎月2回開く事、メンバーを増やす事を確認しました。

支部機関紙「せんぼく通信」で紹介すると「見学に来ました、初めてです」と毎回新たな参加者があり、今では9人で賑やかに続けています。「ヨッシャ」と思ったら「なんで手前で曲がるんや」とショック。狙ったスキットル倒れて大拍手。2本倒れて1本が立ち上がる奇跡「すごい神業や」と大歓声。

未会員だった参加者の方にはすぐに入会してもらいました。担い手さんにもなってもらいたいなと相談しています。千北支部には「サークルモルック」の他に「映画」「朗読」「スクエアステップ」のサークルもあり、活気づいています。楽しく集って地域の「よりどころ」になればと思います。

千北支部世話人