健康学習会「塚本支部」

第13回 サークルとりくみ紹介
塚本支部 健康学習会

6月は “睡眠の学習会” を開催

塚本支部では、毎月、健康や生活に関する学習会や健康測定会、平和の9条署名、時々お出かけ企画のわくわくサークルに取り組んでいます。

6月は、会員さんからの「なんだか最近眠れない」の声で、薬剤師による『睡眠の学習会』を行いました。良い睡眠のためには睡眠環境を整えることや、カフェイン入りなどの嗜好品を控える、適度な運動を心がける事を学びました。

7月は、薬局の待ち合いで無料健康測定会を開催しました。測定内容は血圧・握力・体組成・AGEs(最終糖化物質)・肺年齢を測る肺チェッカー。参加された中に友の会未入会の方がおられ、友の会の魅力をお話しすると快く入会。

昨年度は、初めて開催した映画上映やモルック体験会にたくさんの方が参加され、今年度は他支部と合同バスツアーを予定しています。今後も地域との結びつきを広げる活動をしていきます。

学んで・遊んで・いっしょに健康!

塚本支部は毎月学習会を中心とした班会でしたが、昨年度は体を動かすモルック班会や映画鑑賞班会を新たに行いました。映画鑑賞班会は30人近く参加されて会員の要求にあった活動ができました。

今年度は「学んで・遊んで・いっしょに健康!」をスローガンに楽しみながら活動を行っていきたいと思います。いつでもどなたでも班会への参加お待ちしています!

塚本支部
第38回総会

「柏花シネマ茶屋」柏花・塚本支部

第8回 サークル・とりくみ紹介
柏花・塚本支部 「柏花シネマ茶屋」

「集って・笑顔で 素敵なひととき」

ガラガラガラ「こんにちは〜」ドアが開き、元気よく地域の皆さんが柏花センター(旧柏花診療所)に集まってきます。

毎月第1土曜日(変更の場合あり)の午後1時よりシネマがはじまります。早く来られる方は、会場設営も一緒に。ホームシアターで鑑賞できますので、臨場感が味わえ、シネマの内容によっては、涙あり、笑いあり、驚いたり。

シネマ終了後は、希望者が残って喫茶タイム。コーヒーは本格ドリップ式。「グルグル」とかき混ぜながらお湯を注ぎ、「ポタポタ」とコーヒーの雫がポットに落ちていくと、部屋中淹れたての香りが充満。

「まあ、なんといい香り」コーヒー(苦手な場合は、茶)に茶菓子、そして何といっても「おしゃべり」。笑い声が絶えません。準備や片付けも参加者皆さんで協力し合っています。シネマの参加費は無料、喫茶は200円です。シネマ作品募集中。

楽しいひとときを「柏花シネマ茶屋」で過ごしませんか。

健康チェックと学習会続けています

第37回定期総会
支部報告:塚本支部

淀川区は、大阪24区の中で一番人口が多い区。塚本支部は塚本、田川、田川北、十三元今里、新北野の一部を担当しています。

支部では、毎月1回塚本福祉会館と田川の世話人さんの自宅で、健康チェックと学習会の班会を開いています。健康チェックは、血圧計、体組成計、AGEs測定器を使って体の状態をチェックします。

その後は学習会。23年度は結城医師による「糖尿病にならないために」、あおぞら薬局の薬剤師さんからは「貧血について」「脂質異常症」「オーラルフレイル」「食物アレルギー」「高血圧」「セルフメディケーション」等の話を聞きました。また、年2回ほど「わくわくお出かけサークル」を取り組み、「尼崎城」「津波高潮ステーション」を見学しました。

塚本支部には「たまり場」はないのですが、柏花センターが近いので、柏花支部と一緒に、百歳体操、モルック、映画会等に参加しています。

これからも楽しくて健康に役立つ活動を地域に発信していきたいと思います。世話人さんの高齢化もすすんでいるので、一緒に活動して下さる方を募集しています。

塚本支部 吉澤さん

お出かけ、学習会を楽しく【塚本支部】

「つかもTTO」毎月発行 お出かけ、学習会を楽しく

塚本支部は淀川区の南西の端に位置し、塚本、田川、田川北、十三元今里地域に1100世帯の会員を擁する支部です。淀協の事業所や支部のたまり場は有りませんが、JRの線路を挟んで柏花支部とは隣同士なので柏花センターをお借りして世話人会をしたり、柏花支部の百歳体操や映画会等に参加させてもらったり、2支部で協力して「食料無料市場」も開催しています。

毎月発行して活動内容をお知らせしている支部機関紙「つかもTTO」は、2023年6月号でちょうど50号になりました。

班会は、コロナ感染のひどい時期を除き毎月2回、塚本福祉会館と田川1丁目の個人宅であおぞら薬局の協力を得て健康チェックと健康学習会を継続しています。

コロナ以前は「わくわくサークル」で工場見学、美術館、繁昌亭等に出かけていました。昨年から再開しはじめて、今年5月は「尼崎の寺町と城を歩いて巡るツアー」を楽しみました。

これからも楽しい「お出かけ」や健康に役立つ「学習会」を計画して、参加者を増やしていきたいと思います。一緒に活動していただける世話人さんも募集しています。

塚本支部 吉澤

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