第13回 サークルとりくみ紹介
塚本支部 健康学習会
6月は “睡眠の学習会” を開催
塚本支部では、毎月、健康や生活に関する学習会や健康測定会、平和の9条署名、時々お出かけ企画のわくわくサークルに取り組んでいます。
6月は、会員さんからの「なんだか最近眠れない」の声で、薬剤師による『睡眠の学習会』を行いました。良い睡眠のためには睡眠環境を整えることや、カフェイン入りなどの嗜好品を控える、適度な運動を心がける事を学びました。
7月は、薬局の待ち合いで無料健康測定会を開催しました。測定内容は血圧・握力・体組成・AGEs(最終糖化物質)・肺年齢を測る肺チェッカー。参加された中に友の会未入会の方がおられ、友の会の魅力をお話しすると快く入会。
昨年度は、初めて開催した映画上映やモルック体験会にたくさんの方が参加され、今年度は他支部と合同バスツアーを予定しています。今後も地域との結びつきを広げる活動をしていきます。






その後は学習会。23年度は結城医師による「糖尿病にならないために」、あおぞら薬局の薬剤師さんからは「貧血について」「脂質異常症」「オーラルフレイル」「食物アレルギー」「高血圧」「セルフメディケーション」等の話を聞きました。また、年2回ほど「わくわくお出かけサークル」を取り組み、「尼崎城」「津波高潮ステーション」を見学しました。

