座ってできるスクエアステップ
コロナ禍で、ご高齢の方は外出する機会が減り、動かないことで身体の機能が低下しがちです。そこで６月に10回、西淀病院とのざと診療所の間の駐輪場で「お家から出ておいで班会」を開催（のべ１８７人が参加）。座ってできるスクエアステップです。
「久しぶり〜ぃ！」「どうしてたん！」「元気ぃ〜」などの声が飛び交います。やっぱりこういった場が大切だと実感しました。「家にいるより外に出て、みんなと会って運動すると元気になる」と好評です。
７月は一度に集まる人数を制限しながら、室内で開催しましたが、８月は、感染が増えて、残念ながら、またまた中止に…。
現在、感染防止をしながら、皆さんの健康を守れるように、どうしたら再開できるか話し合っています。