会員さんと一緒にスクエアステップ班会!

毎回笑いが絶えない「スクエアステップ」

体験するまでは、「スクエアステップ?」「それ、何?」といった感じでしたが、実際にやってみると楽しい! 笑いもおこります。「スクエア」の意味は正方形・四角という事だそうです。簡単な動作ですが心地よい運動にもなります。
御幣島6丁目市営住宅集会所や旧みてじまデイサービスの場所で班会しています。1時間程です。皆さん一緒にステップしましょう!