カテゴリー: 西淀うちの支部

日頃から、「スクエアステップ」や「平和の鐘」などでお世話になっている西栄寺の「はいにこぽんのいえ」をお借りして、班会を開催しました。
テーマは「認知症」。大野啓文医師から「認知症の病気」について、南西部地域包括支援センター陽だまり西淀川チームの七牟禮(ななむれ)裕子(ゆうこ)さんから「認知症の方々との接し方」についてお話を頂き、３３人の方が参加されました。
「認知症」の病気をお持ちの方でも、安心して暮らしているまちづくり、見守りが大切ですね。

気軽に寄れて、ゆっくりできる「友の会広場」が、のざと診療所の３階にできました。会員さんは、みんな無料で利用ができます。机が２つにイスが１０脚あります。ポットとやかん、急須などの備品はご自由にお使いください。
班会やバザーなど企画しています。時間指定で利用するときは予約がいりますが、空いているときは、休憩やおしゃべり、お食事など、ドンドンご利用ください。
写真は、健康まつりでスクエアステップ体験会をおこないました。

「笑顔」と「笑い声」がこだまします。今、支部で取り組んでいる「スクエアステップ」。四角いマス目を、音楽にあわせて歩きます。多い日には４０人を超える方が参加されます。
準備体操、休憩も入れて約１時間。楽しみながら筋力アップ！「転倒予防」に効果があります。歩き方も考えながらおこないますので「認知症予防」にも効果があるようです。
カラダが、ぽかぽかして、とっても楽しい時間がすぎていきます。見学だけでも大歓迎。お友だちもさそってお越し下さい。