スクエアステップ☆口も頭もしっかり動かし、楽しいサークル活動

第17回 サークル・とりくみ紹介
佃支部 スクエアステップ

「口も頭もしっかり動かし、楽しいサークル活動」

佃支部のスクエアステップサークルは、月2回(第1第3金曜日)地域の拠点にと作った「にぎわい広場」で開催しています。

「見ててもなかなか覚えられへん」「人の動きは簡単に見えるのに、自分が動いてみると難しいな~」「右足からやで」「中中・外外」「前・後」…等と互いに声をかけながら、毎回賑やかにステップを楽しんでいます。

7、8人で始まったサークルですが、参加者がまわりに声をかける中で、今では毎回15名程が参加するようになりました。

体はもちろん「認知症」予防にもなるように、口も頭もしっかり動かしながら楽しいサークル活動をしていきたいです。

佃支部 梶原