100円で長居公園へ 行こう!

『100円で長居公園へ』のコンセプトのもと6月30日に長居公園散策を計画しました。当日はG20サミット、しかも雨。それでも11人の参加者でとても嬉しかったです。
市バス、大阪メトロを乗り継ぎ長居公園へ、すぐに大屋根のクジラの下で昼食です。食べ終わり公園の散策、雨の公園は静かで人道通り少なく、しっとりとした木々、すんだ空気の公園も良いものだと思いました。公演を一周して帰路へ、大阪駅前はまだサミットです。バスに乗り佃へ、家の着いて歩数計を見ながら1万歩ごえ、心地よい疲れです。雨の中お疲れ様でした。次回は9月ですのでよろしくお願いします。

大いに笑い親睦もはかれた2年ぶりのバスツアー

すき焼き御膳を前に記念撮影

友の会みくに支部バスツアー、2年ぶりに開催しました。2019年4月10日40名の参加でクリニックあいを出発しました。
朝からの雨で肌寒く楽しめるか少し不安でしたが安土・八幡の水郷めぐりに到着。2組に分かれて西の湖を1時間案内を聞きながらめぐりヨシの刈り取り後や、焼かれた後を見ました。桜の花が満開で、天気だったらもっときれいに見れたかと感じました。
お腹をすかせてお昼は美味しい近江牛のすき焼き御膳を食べ満足。午後は近江八幡市内観光で歴史を感じながらの散策でした。大いに笑い、親睦もはかれた一日でした。

楽しく元気に みんなで歩こう!

楽しく元気に みんなで歩こう!

歩くサークル「てくてく」
竹島・加島支部

 ふれあい食事会のボランティアさんから「何か身体に良いことをしたいね」との声から、その場で歩くサークル「テクテク」が2001年に誕生し、19年目に入りました。
毎月最終の木曜午前が定例日です。ただ1年をとおして7月、8月(酷暑を避ける)12月(年度末)はお休みです。
行き先はその日の参加者で「次、どこ行こう?」と相談しながら、できるだけ往復の交通費が1000円前後で納まるように考えます。
また、年に1~2回くらいは歩く距離を短くして、工場見学を企画するなど少しお楽しみを盛り込んだりして、今までにチキンラーメン工場や、ミスタードーナツの工場見学をしました。
最初は少ない人数で始まりましたが、退職されたり、家に閉じこもっている人たちが参加し少しずつ増えてきて、お喋りしながら楽しくとっても賑やかに歩いてます。
参加条件は、往復3時間歩ける健康な方だったら、どなたでもご参加頂けます。

おしゃべりしながら 賑やかに19年!

最終の木曜、朝9時加島駅出発です。(降水確率50%以上で中止)
だいたい10人前後ですが、1人で運動するよりも大勢で運動する方が健康によいとされているので、ご興味のある方は是非ご参加下さい。

問合せ:ファミリークリニックなごみ
☎06-6300-5517

気になっていた板チョコ看板に行ってきました

巨大チョコレートの前で記念撮影

京都方面へ行き帰りするたびに、気になっていた大きな板チョコの看板。「明治なるほどファクトリー大阪」見学を3月13日に、15人の参加で行いました。
最初の予定日は台風で中止。今回決行できたものの電車の遅延でハラハラしましたが、無事工場着。初めに会社説明で、明治製菓と明治乳業が合併したことや製品の紹介があり、その後工場見学です。「きのこの山」と「たけのこの里」が機械の流れ作業で作られ袋にパック、段ボール箱に詰められていきます。「うカール大明神」があったりで、お土産付きの楽しい工場見学でした。

いちごは別腹!奈良県・明日香村「いちご狩り」

美味しいいちごに自然と顔もほころびます

3月6日(水)48名が参加して「いちご狩り」に行ってきました。お昼ご飯を食べてもうお腹いっぱいや!と言っていたのに「いちごは別腹」らしい。園内は食べ放題!バスを降りて農園に一目散!入り口付近より奥の方が、美味しい「いちご」が残っていることに気付くや否やみんなで大移動!午前中は奈良平城宮跡歴史公園をゆっくり堪能。お買いものは新鮮な野菜といちごをみんな持ちきれないほどお買いもの。看護師も付き添います。旅行に行きたくても、迷惑かけるからと行けないと言う人も安心して参加できるのが友の会のバスツアーです。今度はどこにいこうかなぁ。