カテゴリー: 健康塾

９月２０日、健康塾第３講「メタボリックシンドローム・認知症の理解」（講師・西淀病院　大森京子医師）は、原因と対処法など専門的内容を解りやすく優しい声でテンポ良く話され塾生１４人が受講しました。
「平素気になっていたメタボ・認知症のお話で大変良かった」「物忘れも心配、自分の良い行動で防げるかも？」「もろに私達にかかってくる問題なので、もっと聴きたい」「認知症の治療薬を早く見つけて欲しい」と、高い関心が示されました。

８月２３日、健康塾第２講「健康づくり体操」は西淀病院リハビリテーション科の松下尚平・西浦千鶴・高木葵の３人の理学療法士を講師に迎え、講義と丁寧な実技指導が行われ塾生９人が受講しました。
「常に『健康寿命』を意識して日常生活をこころがけたい」「実技で体全体が伸びた感じで気持ちが良かった」「日頃使っていない筋肉を使い、後さわやかな感じで良かった。家でも続けたいと思う」等の感想が寄せられました。

第１７期健康塾は７月１９日に入塾者１６人、当日の受講者１３人でスタートしました。入塾式では、来賓・主催者のあいさつと「受講の心得」を確認しました。
第１講「ストレスに向き合う」（講師・大島民旗塾長）、「格差とからだ」（講師・西淀病院 栗山政士医師）の講義が行われました。受講者からは「ストレスの内訳や種類等がよくわかった」「環境や格差の違いで心や体に変化がある事が解り、興味深かった」などの感想が寄せられました。