食中毒のない夏に!

薬学生の方を講師に「食中毒」の無料公開班会

塚本支部では、いつも田川の会員さん宅で行っている健康チェック班会。今回は柏花支部との合同で、6月23日(金)13人参加で行いました。(健康友の会・柏花センター1階にて)あおぞら薬局に実習に来られている薬学生の方を講師に「食中毒」の無料公開班会を行いました。
食中毒は一年中発生の可能性がありますが、冬はウィルスに依るものが、夏は細菌に依るものが多くみられます。でも、発生の過程や予防のポイント(購入・調理・保存の方法・手洗い)を知ることで、ある程度予防が出来ることを学習し、講義の中で「手洗いの仕方」の実技も取り入れながら、有意義な班会となりました。

「笑いヨガ」で大笑い!ひめしん支部総会

笑いヨガ!こんなに笑ったのは久しぶり!

6月4日(日)によどの里2階ホールで定期総会を開催しました。初めての参加を含む114人の方が出席で成功させることが出来ました。
記念講演に「笑いヨガ」のお話と実技をしましたが、これがまた大好評を得ました。三宮で教室を開いているインストラクターの方に来ていただき、実技では椅子を丸く並べて、お互いの顔を見ながら大笑い。「こんなに笑ったのは久しぶり!」と楽しい、元気の出る総会になりました。

健康塾 第19期「修了式」

実りの多かった式になりました!

4月15日に、第19期健康塾第10講修了式が、矢倉海岸緑地公園で行われました。運営委員長、友の会会長の挨拶の後、大島塾長から修了した13人の塾生に修了証・健康アドバイザー証の授与と「現代社会を健やかに生きるために」の記念講演をしていただきました。
「健康な身体は健康な生活から、健康な生活は地域から」と学びました。塾生からは「講義テーマの毎回興味深いものであった」「楽しく勉強ができて良かった」との感想が寄せられました。
今回は講義の途中で風が強くなり雨が降ってきたので「のざと診療所」に移動するハプニングもありましたが、健康塾に対しての意見が聞けて実りある修了式になりました。

38人参加で支部総会を行いました

2017年度の佃支部総会を開催=5月13日、佃会館にて

5月13日(土)10時から、佃2丁目の佃会館で、38人が参加して、第11回佃支部総会を行いました。開会宣言は、松尾ケイ子副会長が行い、来賓挨拶では、淀川勤労者厚生協会:内田寛専務理事、辰巳正夫前市会議員、西淀川・淀川健康友の会:谷口事務局長、西淀病院:西村検査課長からご挨拶をいただきました。
総会議案の提案、「健康塾」については、園田君子さんより、社会保障については、遠地美津子さんからの発言、ハイキングサークルからは、梅崎さんの発言がありました。そのあと、年度総括及び総会方針を確認しました。
2部では、KK サークルの楽しい、風刺が効いた漫才で楽しみ、新井君子さんの閉会挨拶で無事、総会を終えることが出来ました。

普段、使わない筋肉をほぐす体操を行っています!

「いきいき百歳体操」のDVDを見ながら筋力をほぐす参加者 = 旧柏花診療所2階にて

毎週の祝日以外の月曜日の午後1時より、旧柏花診療所2階で「いきいき百歳体操」を健康友の会・つくし会(西淀川区健康づくり推進協議会)・柏花老人クラブの3者共催で取り組んでいます。
40人を越える方を登録し、毎週30人前後の方が参加。毎回会場はわいわいガヤガヤの熱気につつまれ、無理をせずマイペースで取り組んでおり、日頃使わない筋肉を解きほぐし、日常生活がより快適になれば、素晴らしいことです。実感できる効果を得るには、楽しみながら継続することと頑張っています。