安心して健康に住み続けられる街づくりを目指して
勉強のこと、学校のことで気になることはありませんか？無料塾は「安心して通える子どもたちの居場所（学びの場）」です。
健康友の会・地域のボランティア・教職員OBの皆さんに支えられ、子どもたちの学習のお手伝いをしています。
子どもたち大募集！
対象は小学１～６年生、中学１～３年生
■実施日：毎週金曜日
（祝祭日・第５金曜はお休み）
■実施時間：
・小学生：午後５時半～６時半
・中学生：午後５時半～７時
■会 場：西淀病院敷地内
■費 用：授業料は無料。但し交通傷害保険代1回50円
■内 容：
・小学生：国語・算数
・中学生：国語・英語・数学
※宿題やドリル、息ぬきのクイズなどをします。要望があれば、その都度対応します。
■用意する物
①学習にいるもの。宿題、ドリルなど。
②筆記用具（鉛筆、消しゴム、下敷き）
③交通傷害保険代 50円 ※保険代用の袋をお渡しします。
■ボランティア募集：
子どもたちの宿題・自習の見守り、お手伝い
■お申込み、お問い合わせは
tel：06-6476-4511 （担当：前田）
会場：大阪市西淀川区野里3-5-22 西淀病院 敷地内
配布時の会員さんとのお話しが元気のみなもとです！
「毎回楽しみにしています」と、会員さん宅に「健康の友」機関紙を配達するとうれしい返事が返ってきます。ボランティアさんの懇親会を2月24日に取り組みました。
支部での「健康の友」配達部数は約９００で、配布ボランティアさん21名と病院５職場（総務・食養科・４階病棟・医局事務・薬局）で配達しています。
連載「健康で長生きするために」「薬剤師のひとくちアドバイス」「簡単料理」など必ず読むという声や、紹介されたレシピを何年も作っているという声がありました。
クイズにも挑戦しますが、地域の会員さんの声の欄が自身の生活を見直すきっかけにもなります。ただ、配達時、直接会える方が少なくて、子育て、高齢者の方デイサービス等で留守なのかと。また友の会健診は、必ずお誘いしています。
懇親会には12名の会員さんが参加してくれました。食事を頂きながら元気のでる楽しい交流の場となりました。
北山会長も参加、「高市政権の危険性、そのもとでの健康友の会として健康を守る、地域のネットワークづくりに」についての報告を受けました。
姫里支部 義本 支部長
ふれあい三国支部では、4月16日（木）に雑誌『いつでも元気』のおしゃべり読書会を開催いたします。
時間：14時半～16時
場所：ファミリークリニックあい（淀川区西三国）
参加費無料、予約不要 ぜひお越しください！
2026年４月より自転車の交通ルールがかわり、交通反則通告制度が適用されます。
対象は、16歳以上となります。
特に厳しくなる主だっての違反は、次のとおり（金額は目安）。
日常的に自転車に乗る方は、気をつけましょう。
第18回 サークル・とりくみ紹介
塚本支部 健康学習会
「合言葉は“健康・長生き・元気”」
塚本支部は、毎月第４火曜日の13時半～15時に、塚本福祉会館で健康チェックと健康や生活に関する学習会を行っています。
１月は会員さんから〝認知症の学習をしたい〟との声で、淀川区にある認知症相談窓口の淀川区オレンジチームと介護に関する相談窓口の南部地域包括支援センターの方に「認知症の理解と予防」をテーマに学習会をしていただきました。
認知症は様々な原因で発症します。その中でもアルツハイマー型認知症は発症する方が多い認知症で、大脳皮質や海馬の萎縮、アミロイドベータの蓄積などによるものが関係しています。原因の一つアミロイドベータは、20年～25年前から健康な方でも溜まっていくのですが、７～８時間程の適度な睡眠によって減少すると言われています。
今話題の軽度認知障害「MCI」って聞いたことがありますか？
認知症の前段階で、計画を立てて実行することができない・注意力や集中力の低下・無気力な状態をさします。この段階は生活習慣病の改善・適度な運動・社会的なかかわりを見直すことによって、発症リスクを40％軽減し、認知症発症時期を遅らせる可能性があると言われています。
塚本支部では、今後もボッチャ体験会や映画鑑賞会など、会員からの「こんなことをしたい」という声を大切にしながら健康学習会をつづけていきます。
あおぞら薬局 齋藤さん
塚本支部
「健康チェックと健康・生活学習会」
日時：毎月第4火曜日 13時半～15時
会場：塚本福祉会館