西淀うちの支部
ウォーキングサークル
健歩９条の会
人間は歩くことが基本です。「健歩９条の会」は歩くことによって健康になろうとの目的で2013年に発足しました。
西淀うちの支部は近くに緑陰道路という持って来いの散歩道があるので月２回（第１・３火曜日）10時から歩いています。（雨は中止）各自の体力に合わせて短いコースと長いコースに分けて歩いています。
歩くことは簡単だけど意識しないと継続できません。血糖値が高く医師からすすめられて参加し改善された方や歩くことが習慣になったという方など季節を感じながら楽しく歩いています。暑い時期は10時からというと日射しが強く、ちょっとキツイかな！と思うこともありますが、そんな時は木蔭でひと休みです。
また、年に１〜２回は郊外に緑や花を求めて出かけます。
これまでに「浅香山つつじ園、万博公園、大阪城公園、城北菖蒲園、長居植物園」などに行きました。月100円の会費を積み立て、食べ物を買って現地へ。「花より団子」の面々は、早々にランチタイムが始まります。ウォーキングサークルなのに食べることに貧欲！こんなサークルですが一緒に歩く人募集中です。
問合せ先：
西淀うちの支部 担当：前田
☎06-6472-1141