普段、使わない筋肉をほぐす体操を行っています！

毎週の祝日以外の月曜日の午後１時より、旧柏花診療所２階で「いきいき百歳体操」を健康友の会・つくし会（西淀川区健康づくり推進協議会）・柏花老人クラブの3者共催で取り組んでいます。
４０人を越える方を登録し、毎週３０人前後の方が参加。毎回会場はわいわいガヤガヤの熱気につつまれ、無理をせずマイペースで取り組んでおり、日頃使わない筋肉を解きほぐし、日常生活がより快適になれば、素晴らしいことです。実感できる効果を得るには、楽しみながら継続することと頑張っています。