4月20日第21期の第10回講義と修了式が行われました。運営委員、友の会会長の挨拶の後、大島塾長から17人の塾生に修了書・健康アドバイザー証の授与と「現代社会を健やかに生きるために」の記念講演をしていただきました。
「現代社会はどんな社会？社会的なつながりがないと認知機能は低下する。食事はよく噛み、ゆっくりと食べるように。健康づくりの運動（持久性、筋力づくり、バランス運動）を心がけよう」と学びました。
その後みんなの感想を聞きました。みなさんそれぞれに自分の健康法を持っておられることが聞けました。来期も受講したいと言う声も聞けうれしく思いました。