健康塾第２講「新たな器具で健康チェック」

８月17日（土）に健康塾第２講を26人の参加で開催しました。
講義では血圧と体組成計に関する話、握力と体力との関係、足趾力を上げてもう転ばないとの話をされました。
参加者がグループに分かれて血圧・体組成計・握力計・足趾力計で実測しました。器具の使用方法がかなり煩雑で、一度の練習では参加者全員が理解できないようでした。今後も支部の世話人会で測るなどの必要を感じました。
最後に「健康チャレンジ」のお話をされ、幾人かの方が「もう一度挑戦したい」とのことで、この講座の意義がありました。