ゆっくり「ピンポン」を楽しみませんか！
空前の「卓球ブーム」がまきおこっています。健康友の会でも５つの支部で新たに〝ピンポンサークル〞が誕生しました。その活動を紹介します。
卓球の起源はイギリスで、雨の日にテーブル上で行われたテニスがはじまりだと言われています。競技化された卓球の協会は「テーブルテニス」協会といいます。テーブルテニスを日本語に訳すると卓球となります。
一方、テーブルに弾む音を「ピン」ラケットに当たれば「ポン」と言う音が語源で、ピンポンは競技以外の遊戯のことを呼ぶそうです。
今、健康友の会でブームになっているのは「ピンポン」です。勝ち負けを競うのではなく、身体を使ってピンポン玉を打ち返す事を楽しむことです。
どの支部でも、あまり弾まずスピードが出ないラージボールを使うなど「ゆっくりピンポンを楽しもう」と和気あいあいと楽しんでいます。
ピンポンは「肉体への負担の軽さと楽しさ」「脳の血流も１・５倍に」と健康と認知症予防にもなるようです。どのサークルも経験者、初心者かかわらず参加者を募集しています。
みなさん健康友の会のピンポンサークルに参加して、楽しく健康で認知症予防してみませんか。
参加・見学のお問合せ
西淀うちの支部：月の最後の火曜日
06-4808-8151（のざと診療所）
御幣島支部：第２、第４水曜日
06-6472-4341（在宅総合センターらくらく）
ふれあい三国支部：第１、第３木曜日
06-6150-2051（FCあい）
はっぴぃひめじま支部：第３水曜日
06-6473-5151（姫島診療所）
塚本支部：毎週月曜日、第３水曜日
06-6472-6453（柏花センター）